Journal - Transformative Reise des Loslassen und Einlassen

Halte einen Moment inne, sei dir deiner selbst bewusst und feiere, dass du nun einen Prozess starten wirst. Einen Prozess, um mit deinen “alten Selbst” in Verbindung zu kommen und einen neuen Abschnitt zu initiieren.

Dieses Journal hilft dir, über das Vergangene (Jahr) nachzudenken und das Kommende (Jahr) zu planen. Es geht darum, dich tiefer zu entdecken und dich zu befähigen, es wird eine transformative Reise des Loslassen und Einlassen - das Alte ablegen und das Neue erwecken.

Dieses Journal entstand aus einem Impuls, einen Impuls nach einer Aerial Yoga Stunde. Dies möchte ich euch nicht vorenthalten und bewusst als eine Option anbieten, mitgeben.

Das Herz kennt keine Worte, daher sind Gefühle schwer auf Papier zu bringen. Es kann an dieser Stelle nur ein Umschreiben, nicht aber Beschreiben geben. Der Moment des Loslassens, des Einlassens auf die Bewegungen im Tuch. Die intensive Angespanntheit, jeder Muskel der so steif wurde, als es hieß “lass dich einfach nach hinten fallen, dir kann nichts passieren, das Tuch hält dich auf”. Ungeahnt, welch Gefühle da in mir hoch kamen, welche Gefühle sich zeigten, als ich mich eingelassen hatte und sanft wie fest zugleich ins Tuch fiel und vom Tuch gehalten wurde.

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